Esse é um espaço dedicado a mulheres que desejam fortalecer autoestima, aprender a se escutar, auto afirmar e desenvolver autonomia emocional!
Serviços e produtos
Psicoterapia Online
Espaço individual, dedicado ao atendimento de mulheres adultas que desejam construir uma relação mais amorosa e confiante consigo e com suas emoções. Prática baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com um olhar sensível e crítico às questões de gênero e contexto sociocultural.
Clube de escrita terapêutica
Um espaço seguro para se expressar e existir. Aqui, mulheres se reunem semanalmente para desenvolver autonomia emocional, ter trocas sobre suas experiências e, através de exercícios guiados, são convidadas a criar suas próprias narrativas através da escrita terapêutica. Criamos redes de apoio e um espaço todo nosso. Encontro online.
Autógrafos
Diário de escrita terapêutica
Diário físico com uma jornada da autoestima feminina, conteúdos sobre temas que permeiam a vivência da mulher e mais de 150 exercícios terapêuticos para praticar a escrita, criar consciência e ser autora da própria história.
Evento Presencial
Sinta & Explore
Uma imersão de corpo, prazer e escrita para mulheres.
Um encontro presencial para mulheres que buscam se conectar com o próprio corpo, o prazer e o amor-próprio, através de experiências sensoriais e práticas de escrita terapêutica.
Quantas vezes tu silenciou o que sentia pra caber no que esperavam de ti?
Vivemos em uma sociedade que ainda tenta calar o corpo feminino, um corpo que sente, deseja, cria e quer se expressar.
Mas o prazer é um lembrete de vida, e o corpo é a tua bússola.
Numa sociedade que se esforça tanto para fazer com que todas as mulheres tenham a mesma aparência e se comportem da mesma forma, sentir, explorar e escrever se torna um meio de romper com os moldes e entrar em contato com o nosso eu.
06 de dezembro
Das 10:30 às16:30
Na Vinícola Larentis - No Vale dos Vinhedos em Bento Gonçalves/RS
O que é o Sinta & Explore?
Para quem é o Sinta & Explore?
Uma imersão presencial de 6 horas, conduzida pelas psicólogas Amanda Favero e Bruna Pacheco Fortes, com vivências que integram corpo, mente e emoção.
-
Práticas sensoriais e de escrita terapêutica
-
Exercícios de presença e consciência corporal
-
Momentos de reflexão e roda entre mulheres
-
Materiais personalizados para escrita
-
Experiência degustativa e caixa sensorial surpresa
Uma jornada para reconectar-se consigo mesma, cultivar autonomia emocional e viver o prazer como um caminho de autoconhecimento.
Para mulheres que:
-
Desejam se reconectar com o corpo e com o sentir.
-
Buscam leveza, autenticidade e amor próprio.
-
Querem transformar vergonha e culpa em potência.
-
Desejam escrever e criar a partir da própria história.
-
Procuram um espaço seguro para trocar, chorar, rir, se expressar e ser.
Uma experiência exclusiva para apenas 18 mulheres.
Sobre
Amanda Favero
Psicóloga com foco no atendimento especializado a mulheres, através da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e condução de escrita terapêutica.
Guia grupos de escrita desde 2021.
É autora do Autógrafos, um diário físico de escrita terapêutica com uma Jornada da autoestima feminina com conteúdos e mais de 150 direcionamentos.
Fundadora do Entrelinhas, com foco na capacitação de psicólogos para a condução de escrita terapêutica.
A escrita terapêutica entrou na minha vida em 2015. Comecei a escrever de forma intuitiva em um momento turbulento e foi o meu espaço seguro de expressão emocional e organização de pensamentos. Ali, eu experimentei na pele o poder dessa ferramenta como recurso terapêutico. Então, ainda na graduação, comecei a estudar a ferramenta de forma autônoma e descobri uma base de evidências científicas sobre seus benefícios.
Logo que comecei a atuar, apliquei a ferramenta e vi os benefícios sendo experimentados pelas minhas pacientes, o que fortaleceu a minha paixão e interesse pela escrita.
Redes sociais:
.jpeg)